Jedno jarní smoothie

IMG_9001

Nejdřív přšelo. Pak svítilo sluníčko. Sedla jsem si k počítači a pídila se po informacích o zdravé stravě, vegeteriánské, veganské, raw food až jsem narazila na pojem smoothie. Určitě ho všichni znáte, takže nemusím představovat, jen vám ukáži, jak mé první smoothie vlastně vypadalo.

IMG_9001

A co jsem na něj použila?

  • dvě hrsti čerstvě utržených pampelišek
  • dva listy salátu
  • čtyři až pět jahod
  • dvě jablka
  • jeden pomeranč
  • 1 – 2 dc vody

IMG_9011

Smoothie

No a kdybyste měli chvíli a chtěli se podívat na pěkné recepty a ještě krásnější fotky jedné vegetariánky, tak můžete tady.

Další články

Díky za každý komentář!