Co si sbalit do porodnice?

Sice jsem prvorodička, ale to mi nebrání v tom, napsat něco o věcech, které si sbalím do porodnice. Na internetu existuje spousta seznamů, ale musela jsem pročíst hodně článků, abych si sepsala souhrnný kompletní seznam. Jak nás učili už ve Skautu – je lepší mít si co vysléct, než nemít si co obléct. A jak si to převzít na balení do porodnice? Radši si vezmu něco, co případně nevyužiju, než aby mi něco chybělo.

Tašky balím tři – v první budou věci na porodní sál, v druhé věci na šestinedělí a třetí tašku mám sbalenou pro miminko. Některé věci jsem nafotila, ostatní jen popíšu. Je vhodné si seznam vytisknout, při balení si věci odškrtávat a když to na vás přijde, budete vědět, co vám ještě chybí…

Taška do porodnice
1. Doklady

  • těhotenská průkazka se všemi záznamy z vyšetření
  • průkaz pojištěnce
  • OP (cizinky pas)
  • svobodné maminky rodný list (a prohlášení o určení otcovství, pokud chcete aby dítě mělo příjmení po otci a byl zde uveden – vyřizuje se na matrice), vdané maminky oddací list a rozvedené maminky rozvodový list a rodný list
  • je potřeba také doložit prohlášení o jménu dítěte (možná to po vás chtěli už na matrice nebo na příjmu), ale pokud si jménem vašeho miminka nejste jistí tak jako my, stačí jméno miminka uvést až po porodu
  • peněženku
  • porodní plán

Pozn. Rodný list hledejte se předstihem, často se stává, že maminky rodný list nemohou najít a ten je potřeba vyřizovat v místě, kde se daná osoba narodila (lze poslat i žádost poštou), což může být zdlouhavé.

2. Další

  • noční košile (pokud nechcete nemocniční erární)
  • přezuvky vhodné do vody (pro sebe i pro partnera)ručník (minimálně 2x – chodíte se často sprchovat a jeden ručník je velmi rychle mokrý)
  • sprchový gel
  • ústní vodu, kartáček a pastu (občas se stává, že rodičky trpí nevolností)
  • toaletní papír (sice vám udělají klystýr, ale papír už nedostanete, můžete mít také svůj přípravek Yal)
  • já si sbalila pro jistotu pár vlhčených ubrousků a papírové kapesníčky
  • teplé ponožky (na porodním sále bývá rodičkám často zima)
  • balzám na rty
  • k občerstvení – piškoty, hroznový cukr, pro tatínka něco většího, minerální neperlivou vodu (porod vyčerpává, takže proto)
  • fotoaparát či kameru (s paměťovou kartou a nabitými baterkami)
    olejíček na masáže, CD s příjemnou hudbou, případně vonná lampa s olejíčkem k aromaterapii při porodu (informujte se ve své porodnici)
  • pokud se chystáte se svým miminkem na bonding, připravte vypranou a vyžehlenou osušku (já bych volila bambusovou kvůli jemnosti), nejlépe červenou (evokuje pobyt v děloze)
  • gumička na vlasy (pokud je máte dlouhé)
  • léky, které trvale užváte

IMG_4766

 Taška na oddělení šestinedělí

Tašku ve většině případů donese doprovod po porodu. A co v ní budu mít já?

1. Pro mě

  • toaletní papír (záleží na porodnici)
  • ručníky (minimálně dva, jeden na spodní část těla kvůli tomu, že po porodu je krev infekční)
  • noční košile (nejlépe s knoflíky, může být i dlouhé tričko), pokud ji nechcete, dostanete erární
  • župan
  • poporodní kalhotky (síťované jsou prý lepší), pro maminky, které budou rodit císařským řezem jsou vhodnější kalhotky s vysokým pasem, aby jizva tolik nebolela. Dostala jsem také radu, vzít si své kalhotky, které jsou již nepěkné a poté je vyhodit.

IMG_4771

  • kojící podprsenka (vzala bych si alespoň dvě), můžete nahradit podprsenkou s odepínacími ramínky či sportovní podprsenkou
  • prsní vložky
  • kloboučky na kojení (dle uvážení)
  • krém na ošetření bradavek (já mám ten z DM – je tam hlavně vazelína, píšou, že není potřeba omývat)

IMG_4768

  • dubová kůra (s sebou si budu brát gel na ošetření poporodních poranění, doma mám i kůru abych si mohla připravovat odvar)
  • kruh na sezení – po nástřihu hráze přijde vhod (může to být kruh na plavání pro děti, já mám speciální kruh prodávaný ve zdravotnických potřebách, jelikož se nám v rodině vyskytly hemoroidy)

IMG_4778

  • nabíječka na mobilní telefon,
  • něco na čtení, k poslechu…papír a psací potřeby
  • kosmetika – šampon, micelární voda, krém na obličej, sprchový gel, kartáček, pasta, hřeben,…
  • něco na zub (můžete pověřit i doprovod)
  • ponožky
  • porodnické vložky (záleží na porodnici, kde budete rodit, zezačátku BATIST – jsou větší, poté SAMU midi)

IMG_47672. Pro miminko

  • jednorázové pleny (i látkujícím maminky musí většinou v porodnici mít jednorázové plenky, stačí jedno balení, cca 10ks na den)
  • látkové plenky (4-5ks)
  • vlhčené ubrousky (já mám z DM ubrousky sensitive s panthenolem, viz obrázek, jsou bez barviv, parfémů, silikonů, minerálních olejů alkoholu a živočišných látek)IMG_4769
  • bepanthen na zadeček (lze použít i na bradavky)
  • jednorázová přebalovací podložka (pro miminko, ale můžete použít i pro sebe v případě většího krvácení)
  • kartáč na vlásky (bývá k dispozici)
  • látkovou čepičku a rukavičky, ponožky
  • kontakt na budoucího dětského lékaře
  • pokud chcete miminko oblékat do vlastního oblečení, tak si to samozřejmě můžete sbalit (doporučuje se vzít si alespoň jeden overal – když si miminko ublinkne, tak někdy trvá, než vám sestřičky donesou náhradní oblečení)

 

Taška na cestu domů

Oblečení, ve kterém přijdete, vás doprovod odnese domů. Tudíž je potřeba donést vám oblečení, ve kterém půjdete z porodnice. Místo džín vybírejte pohodlnější kousky (v zimě legíny, v létě šaty), volnější trička, cardigany…

Pro miminko vybírejte oblečení podle ročního období. My budeme rodit v zimě, takže nám tatínek přiveze:

  • autosedačku s fusakem a dekou ( v létě místo fusaku zavinovačku)
  • polodupačky
  • body s dlouhým rukávem
  • mikinku
  • teplý plyšový overal nebo kombinézu
  • tenkou čepičku
  • my máme kombinézu i s rukavicemi i s kapucí, takže další čepička ani rukavice nebudou potřeba), pojedeme autem, takže nejhorší bude cesta k autu

Četla jsem o tom, že některé maminky by si s sebou sbalily deku, jelikož měly po porodu zimnici. To však není potřeba, po porodu máte nárok klidně i na dvě peřiny, nebojte se o ně tedy říct.

 

Po svém porodu seznam zaktualizuji. Pokud mi zde něco chybí, ráda si nechám poradit, takže pište.

Continue Reading

Třetí trimestr – 34.tt

Náš vánoční týden. Stále se mě držela viróza. Zdraví miminka je nejpřednější, takže jsem se zbytečně nestresovala.

Tohle byly první Vánoce, které jsme trávili spolu. Před  večeří jsme se šli projít a když jsme přišli domů, pod stromečkem byla spousta dárků. Jak se to jen mohlo stát? Přítel je trošku hračička, prožíváme spolu i Mikuláše, takže na Štědrý den jsem také mohla něco tušit. Společně jsme udělali bramborový salát, přítel připravil kapra (který byl mimochodem výborný) a rozbalili jsme si dárečky. Já mám největší radost z toaletního stolku, který přijde do naší budoucí šatny. Další den jsme navštívili rodinu přítele a potom vyrazili na dlouhou, dvousetkilometrovou, cestu k mým rodičům. V tu chvíli byl nachlazený i přítel. Ale za tři dny pobytu s rodinou se vše ustálilo. Nejvíc mi chutnaly babiččiny trubičky a maminčiny koblížky…Také jsem měla na dlouhou dobu jednu z posledních zelňaček.

Stihla jsem se potkat i s mými kamarádkami, které neříkaly nic jiného, než: „To je hustý.“ Ani jedna se zatím na mateřství necítí a také mě naposledy viděly ještě netěhotnou. A já mám takových šest týdnů před porodem. Ptaly se jaké to je, jestli miminko cítím a spoustu dalších věcí. Bylo to úsměvné a jsem ráda, že jsem je mohla vidět.

V neděli 28.12. jsme to po cestě zpátky vzali přes naše známé a dali si kafíčko. Už to bylo ale hodně namáhavé, takže mi večer hodně tvrdlo břicho.

Týden těhotenství: 33+6

Váha:  Tento týden jsem váhu vynechala, stejně skoro nepřibírám…

Chutě : Vánoční

Spánek:  Horší, při spaní na bocích mě bolívají kyčle.

Nálady:  Nálada dobrá

Symptomy:  Horší spánek, tlak na stydkou kost po ránu, tvrdnutí břicha

Břicho:  Nové strie se zatím nedělají. Miminko začíná zase pěkně řádit v bříšku a způsobuje pěkné vlnobití.

Oblečení:  Kupodivu už mě tlačí i pas u legín i těhotenské džíny. Zimní bundu nezapnu, takže v -10 chodím ven opravdu jen na chvíli.

Pořídili jsme na mimíska: Dorazila objednávka z webu Promrňousky. A také byla pod stromečkem autosedačka Maxi Cosi (do které jsme mimochodem asi dvacet minut instalovali fusak).

IMG_4744

 

 

Continue Reading

Třetí trimestr – 33.tt

První týden oficiálně doma. Měla bych být nadšená a skákat radostí a chystat si věci pro miminko. Uklidit si a číst si knížky. Ale hned po pracovním večírku jsem lehla. A to doslova. Začalo to rýmou a škrábáním v krku. Ale mě přeci nějaká viróza nepoloží, takže jsem vařila, prala a snažila se o úklid…Ale mé tělo vypovědělo službu. Jednoho dne jsem se cítila zle už od rána. Točila se mi hlava, neměla jsem sílu. Moje tělo volalo o pomoc a tak jsem ho vyslyšela. Ležela jsem celý den a půl. Vrátila se mi síla a i když jsem se stále necítila nelépe, zvládla jsem upéct alespoň dva druhy cukroví na chuť a vyžehlit pár věcí pro miminko.

A jak na virózu?

Pokud nemáte teplotu, opravdu pomůže ležet a nic nedělat. Pít čaje, minerální vody, ředěný džus, jíst hodně ovoce.Na rýmu mi pomáhá vincentka do nosu a také inhalace převařené vody se solí (může být i heřmánek). V případě zvýšené teploty můžete užít paracetamol, poradí vám v lékárně (i s přípravky na rýmu).

Týden těhotenství: 32+6

Váha: stále 60kg, nepřibírám

Chutě : miluju Pikao, ale tento týden jsem byla ráda, že do sebe dostanu alespoň nějaké jídlo

Spánek: v noci se mi už nechce spát, usínám kolem jedné a vstávám unavená kolem osmé ranní :/

Nálady: spíše deprese kvůli tomu, že nezvládám vše tak, jak jsem si naplánovala

Symptomy: velké břicho

Břicho:  Bříško mažu, ale už míň poctivě. Strie se mi udělala zatím v místě dírky od piercingu.

Oblečení:  Oblečení tohoto týdne – přítelovo tričko na doma, tepláky nebo pyžamo a župan.

Pořídili jsme na mimíska: Tento týden jsem měla 20%slevu do obchodu promrnousky.cz a tak jsem objednala ještě pár oblečků a hlavně přebalovací podložku. Mám za to, že kromě autosedačky, postýlky, matrace a povlečení máme tak nějak vše…alespoň do začátku…

DSC04696

Continue Reading

Třetí trimestr – 32.tt

Tento týden byl mým posledním týdnem v práci.  Prožila jsem si po práci Baby shower, dostala jsem spoustu dárečků pro miminko a také poslední vánoční večírek, který nesl název: Casino 30.let. Také jsme byli na posledním ultrazvuku, který dopadl dobře 🙂 Dokonce nám pan doktor přinesl fotku pohlaví našeho chlapečka 😀

Týden těhotenství: 31+6

Váha: 60kg

Chutě : žádné zvláštní

Spánek: Stále v pohodě

Nálady: Mám se skvěle…

Symptomy: Mám při sezení trošku utlačovaný žaludek, občas tlaky na stydkou kost, jinak se to dá.

Břicho:  Roste, roste.

Oblečení:  Nejčastěji nosím šaty, legíny a těhotenské džíny s halenkami.

Pořídili jsme na mimíska: My nic, dostali jsme dárečky…

PicMonkey Collage

Continue Reading

Třetí trimestr – 31.tt

Nedokážu ani vyjádřit slovy, jak moc pro mě tento týden znamenal. Jsem šťastná, unešená…kéž by tyhle pocity trvaly stále a naplňovaly mě tak, jak nyní.

Tento týden jsem absolvovala tři nášvštěvy u lékaře – u praktického lékaře jsem si nechala zrušit neschopenku, šla jsem na zubní prohlídku v těhotenství a byla jsem v poradně. Ale teď to hlavní. Po tom odpočinku jsem se cítila skvěle. Ale tento týden jsme s přítelem chvíli opustili náš rozkopaný a rozbombardovaný dům a vyrazili jsme si. To je vtipné pojmenování, protože v mém stádiu těhotenství je každý pohyb docela namáhavý. Ale jsem ráda, že jsme takhle „pěstovali vztah“. Zašli jsme si na Vánoční trhy v Brně a navštívili vilu Tugendhat. Taky jsme si dali Mikulášskou večeři, pozdravili známé a o víkendu jsme se dívali na film a já pak upekla pár perníčků. Nepočítám strašný pátek a ještě horší sobotu – tyto dva dny jsem strávila ve škole. Ale to nevadí…

Týden těhotenství: 30+6

Váha: 60kg

Chutě : Stále pomeranče, pikao

Spánek: Bez obtíží.

Nálady: Cítím se dobře

Symptomy: Únava, občasné tvrdnutí břicha (při námaze a dlouhé chůzi), bolest v kostrči

Břicho: Břicho roste, bojím se strií a v místě, kde mám dírku od piercingu se kůže rozpíná a tvoří se malá jizvička :/ Maličký kopká docela dost, občas si při jeho kopancích pěkně pojuchám.

Oblečení: Cítím se dobře v uplých věcech, které mi obepínají bříško. Nosím už jen několik omezených kousků.

Pořídili jsme na mimíska: Vyzvedla jsem si zboží, které jsem si objednala na internetu – bambusové žíňky, bambusovou osušku, pár krásných látkových plínek a jeden slintáček. A jsem nadšená. Snad se doktoři nespletli s tím, že to bude kluk 🙂 O naší výbavičce se chystám napsat samostatný článek, jelikož už toho máme hodně…

untitled

Continue Reading

Třetí trimestr – 30.tt

V pondělí jsem to v práci přežila, ale cítila jsem se hodně vyčerpaná a bála jsem se, že při týdenním dojíždění v současném počasí bych mohla dostat horečku a to jsem přeci nemohla kvůli malému dovolit.

Zašla jsem tedy k lékaři. Jeho diagnóza? Zánět nosohltanu. Normální nachlazení pro zdravého jedince. Do krku strepsils, do nosu sprej…ale u mě to tak nešlo. Jsem těhotná a vesměs žádné léky se užívat nesmí a ty co se užívat smí, nemají žádný účinek. Takže klid na lůžku, ovoce a čajíčky. Ten týden jsem si opravdu užila. Jen mě bolelo v krku a měla jsem ucpané dutiny, takže jsem ležela, odpočívala, občas uklidila, něco uvařila a bylo mi fajn.

Celý týden v těhotenství, když jste doma, je jako jeden netěhotný víkend. Už jsem pomalejší a to, co jsem dřív stihla v sobotu, jsem dělala celý týden.

Týden těhotenství: 29+6

Váha: Nějak nenarůstá, stále mám kolem 59,8kg

Chutě : Pikao a pomeranče.

Spánek: Naprosto v pořádku, nemám si na co stěžovat.

Nálady: Jsem odpočatá a cítím se dobře.

Symptomy: Neobratnost

Břicho: Stále roste, malý začal hodně kopkat, asi se mi v bříšku už přetočil a cítím ho i u třísel, na boku a občas i pod žebrama.

Oblečení: Stále je pár kousků, které mohu nosit i teď, za to jsem vděčná. Horší je to s tričkama na doma – musela jsem začít nosit přítelovy trička, jelikož v mých se mi mo odhrnovalo bříško…no jo, nedá se nic dělat…

Pořídili jsme na mimíska: Tento týden jsem objednala nějaké bazárkové polodupačky a bodyčka.

Pixmac000068911165

Continue Reading

Třetí trimestr – 29.tt.

Tento týden byl velice, velice náročný a postrádám z něj fotky. To proto, že tento víkend nám měnili okna – já prochladla, uklízela jsem každý den až do padnutí a mezitím jsem chodila ještě do práce, jelikož jsem neměla tolik dovolené (část mé roční dovolené zabírá kombinované studium). Přijeli mí rodiče a pomohli mi dva dny s největším úklidem. Při přepracování mi totiž hodně tvrdne břicho a občas se mi udělá nevolno, takže se musím co nejvíce šetřit. Kvůli malému.

Také jsem ve čtvrtek potkala svoji spřízněnou duši. Znám se s ní od základky, ale nikdy jsme se neměly rády, až  do té doby, než jsme se obě objevily v Brně. Když nám bylo nejhůř, byla tu jedna pro druhou. A tahle dušička mi odešla do Anglie tři roky zpátky. Měla se vrátit a měly jsme jet stavět školu do Afriky. Ale ona se nevrátila. Vídáme se jednou ročně, ale to nám nebrání v našem přátelství, vždy ho to jen upevní. Takže i přes mé nachlazení jsem si vzala půl dne volna a dvě hodinky se věnovala té, se kterou jsem toho tolik prožila.

No a další tři dny jsem spíše proležela, protože jsem se necítila vůbec dobře…

Týden těhotenství: 28+6

Váha: ani nevím…

Chutě : Sladké

Spánek: Zvykla jsem si na spaní na boku, takže super.

Nálady: Jsem možná trošku mrzoutek, ale to je tím nachlazením a únavou.

Symptomy: Únava, výtok

Břicho: Pomaličku roste…a taky trošku zavazí 🙂

Oblečení: Těhotenské kalhoty, legíny a už jen pár volnějších triček. Nosím především cardigany a zimní bundu už nezapínám – moc to tlačí a nechci zničit zip 🙂

Pořídili jsme na mimíska: Dostali jsme pár kousků od známé, jinak jsme nic nepořizovali.

Vkládám fotku z tohoto týdne – setkání v nákupním centru v Brně s vánoční výzdobou…

christmas

Continue Reading

Třetí trimestr – 28.tt

Podle článků na internetu právě vstupuji do třetího trimestru. Pozoruji na sobě, že mě začíná všechno bolet a začínám být pěkná nemotora. Prý se u mě může projevovat hnízdící reflex. Je pravda, že jakmile nám vymění v domečku okna, alespoň provizorně zařídíme prckovi pokojíček. Taky teď více nakupuju oblečky pro malého (hlavně z bazárku), abych jej měla do čeho obléct, když si ho přivezeme z porodnice.

Týden těhotenství: 27+6

Váha: 58,5 kg

Chutě : stále u mě vedou sladkosti – tyčinka bounty, kakao, buchty, dortíky – co takový red velvet? Ach….

Spánek: S kojícím polštářem se mi spí dobře, občas nemůžu dospat, ale vážím si toho, že spím ještě celou noc bez buzení.

Nálady: Mám část výbavičky, takže nejsem ani moc nervózní, jen toho mám moc, takže je to docela vyčerpávající.

Symptomy: Tvrdnutí břicha, ale jen občas. Plynatost, nadýmání, když sním větší porci, je mi opravdu těžko. Taky se hůř vyzouvám, obouvám a zvedám z gauče – zatím je to docela úsměvné.

Břicho: Trošku už překáží, ale strie na něm zatím nejsou. Užíváme si každého kopance, kterým mě malý prcek obdaří.

DSC04381

Oblečení: Jelikož jde břicho už docela vidět, i když je menší, než ho mají ostatní budoucí maminky v šestém měsíci, tak už mohu nosit i uplejší trička, která nejsou krátká.

 

Pořídili jsme na mimíska: Tento týden nám dorazila zavinovačka Kiddopotamus, ze které mám ohromnou radost a troje dupačky, které chci na malém vyzkoušet. Jo a taky jsem koupila prckovi krásná trička a bombarďáckou mikinu- v F&F měli slevy!

DSC04372

 

Continue Reading

Druhý trimestr – 27.tt

Tento víkend jsme s taťkou oslavili tři roky společného života. Jsem moc ráda za to, že mám právě takového muže. Je to můj fanda, stojí při mě, zná mě jako své boty a bude skvělý táta! V neděli jsme spolu dvě hodiny skládali IKEA komodu, do které se po výměně oken chystám ukládat věci pro miminko – už je totiž nemám kam dávat 🙂

Výstřižek

Týden těhotenství: 26+6

Váha: 58kg

Chutě : Sladké – došly nám doma zavařeniny 🙁 Maminka ale doveze při příští návštěvě.

Spánek: Super, nemám si na co stěžovat.

Nálady: Kromě jednoho hormonálního výkyvu tento týden – nevěděla jsem jak si učesat vlasy, tak jsem plakala a zrušila výroční večeři 😀 – se mám fajn.

Symptomy: Bolest zad – bolí mě v kříži a také mě bolí kostč – takže se mi špatně sedí…Asi začíná jít do tuhého 🙂 Také jsem více unavená.

Břicho: Je vidět posun v rozmezí posledních tří týdnů, ale břicho mám stejně menší než ostatní v mém stádiu těhotenství. Ale mě to nevadí, doufám, že nebudu rodit obříka.

brisko srovnani

Oblečení: Těhotenské kalhoty, černé obyčejné legíny a ˇjakákoliv trička, ze kterých mi neleze břicho. Už toho není tolik :/

Pořídili jsme na mimíska: Taťka objednal super video chůvičku – při zkoušení jsme si s ní užili spoustu legrace!

DSC04374

 

Continue Reading

Druhý trimestr – 26.tt

Tento týden jsem byla v těhotenské poradně. Všechny výsledky byly v pořádku, až na to, že jsem se paní doktorce svěřila s tvrdnutím břicha. Paní doktorka vzpomněla na zrušení mé neschopenky před několika týdny a řekla, že bych měla mít klidovější režim, ale že když chodím do práce…Doporučila mi Magnesii Lactici a že uvidíme příště. Zatím tvrdnutí bříška není na čípku znát, tak není důvod se znepokojovat.

Týden těhotenství: 25+6

Váha: 57,5

Chutě : Na sladké

Spánek: Začala jsem konečně spát s kojícím polštářem, je moc příjemný a už bez něj nechci být! Spíš než pod břicho si ho dávám pod hlavu, ale hlavně, že nám k něčemu je 🙂

Nálady: Stres, ale to nebude těhotenstvím 🙂

Symptomy: Tvrdnutí břicha

Břicho: Roste, konečně to začíná vypadat jako těhotenské břicho.

Oblečení: Těhotenské džíny, legíny, volná trička, cardigany, podzimní kabát mám už natěsno…

CAM01155

 

Continue Reading