Druhý trimestr – 22.tt

Tento týden jsem byla doma na nemocenské dovolené a ve čtvrtek jsem jela do poradny, kde jsem požádala o její zrušení. Paní doktorce se to moc nelíbilo a já to obrečela, protože se mi do práce vracet nechtělo. Ale školu prodlužovat nehodlám, takže mi nic jiného nezbylo. Po cestě zpátky jsem měla typický těhotenský výlev, který jsem napravila nákupy.

O víkendu přijela rodina, která se o mě starala se slovy: Ty si sedni a buď těhotná. Tak jo 🙂 Na vinobraní místo vína jsem měla možnost sníst na co přijdu a moc se mi to líbilo.

Týden těhotenství: 21+6

Váha: 54,5

Chutě : žádné zvláštní, jen neustálý hlad

Spánek: nic moc, budím se s “gumovou” proleželou rukou nebo přimáčknutým ramenem, jelikož si neumím najít vhodnou polohu pro spaní

Nálady: V důsledku starostí nehýřím dobrou náladou, ale snažím se

Symptomy: Nic zvláštního

Břicho: Miminko váží přes 400g a už to začíná být vidět

Oblečení:. Ještě pár kalhot mi sedí s rozepnutým knoflíkem a zipem.

Pořídili jsme na mimíska: Koupila jsem našemu prckovi dvoje novorozenecké polodupačky a dvě ladící čepičky. A mám z toho radost!

Continue Reading

Druhý trimestr – 20 a 21.tt

V pondělí se mi udělalo v práci velmi nevolno. Točila se mi hlava, cítila jsem tlak za očima a ve spáncích a měla jsem zamlžené vidění. Paní doktorka mi napsala neschopenku. Ve středu jsme jeli s tatínkem na druhotrimestrální ultrazvuk. Prcek byl veliký a nechtěl se nám ukázat z profilu. Byl nám potvrzen kluk jako buk a co je hlavní, paní doktorka nenašla nic, co by nás mělo znepokojovat. Takže chlapeček je zdravý a váží cca 400g.

Týden těhotenství: 20+6

Váha: 53,5

Chutě : nic neobvyklého

Spánek: v pořádku

Nálady: v normě

Symptomy: točení hlavy

Břicho: Já ho vidím, ale stále bych jej před svým okolím asi ještě skryla

Oblečení:. Žádné těhotenské, vystačím si se svými kalhoty i volnějšími halenkami

Pořídili jsme na mimíska: Není čas, zařizujeme koupelnu 🙂 Ale objednala jsem jedno zavinovací bodyčko ve vel. 56 z bazárku.

Continue Reading

Druhý trimestr – 19.tt

Mám štěstí, že se konečně cítím docela dobře. Místo depresí jsem klidnější a jen tak se nerozčílím. Asi hormony ochraňují miminko 🙂

Týden těhotenství: 18+6

Váha: 53,3

Chutě : žádné zvláštní

Spánek: spí se mi hůře, doufám, že je to těmi komáry a počasím.

Nálady: Tento týden dobrý, musím zaťukat, že se snažím myslet pozitivně a tento týden se mi to daří

Symptomy: Od pondělí do středy mi bylo hodně na omdlení, trpěla jsem bolestmi hlavy, tlaky v hlavě a v očích,  rozostřené vidění. Ty dny pro mě byly utrpením.

Břicho: Roste, sice pomalinku, ale to je dobře, alespoň se na to stihnu pomalu psychicky připravit, protože teprve teď to bude vítr 🙂

Oblečení:. Zatím moje, ale už jsem si koupila první těhotenské kalhoty a už se těším, až je budu nosit!

Pořídili jsme na mimíska: Tento týden naštěstí nic, nesmírně se těším na ultrazvuk za 14 dní, do té doby mám útrum.

Continue Reading

Na těhotenské neduhy

Je pravda, že těhotenství s sebou přináší světlé i stinné stránky. Na začátku druhého trimestru jsem se začala cítit skvěle. Opadly nevolnosti i únava a vše bylo lepší. Vrchol byl kolem 16.týdne kdy jsem se cítila opravdu dobře. Nyní jsem ve 26.tt a ač shledávám své těhotenství jako dosud klidné, najde se i pár neduhů, které jsem musela řešit. Mám tady pár nejen těhotenských tipů…

1) Bradavky

Netěhulkám jako jsem byla já přijde zvláštní, že je o bradavky potřeba pečovat ještě před porodem. Ale je to tak. Bradavky se ve druhém trimestru začnou zvětšovat a ztmavnou.

Největší změnou však je, že z nich začne vytékat kolostrum neboli mlezivo. Zpočátku si lze všimnout malých zažloutlých stroupků na bradavce, zašpiněné podprsenky nebo také přímo vytékající tekutiny z prsu. Je to však velmi individuální. Důležité je stroupky nestrhávat, jelikož si můžete způsobit velice bolestivé poranění.

Pokud nestačí jemné promazání olejíčkem, doporučuji koupit bepanthen a mazat tím (využijete i na miminko). Také v DM mají prsní krém, ale ještě se mi nepodařilo jej sehnat. V případě většího úniku tekutin již můžete začít používat prsní vložky.

DSC04349

2) Mykóza

Pokud někdo trpěl na mykózy, v těhotenství je to ještě stokrát horší. První péčí, kterou lze používat kdykoliv a kdekoliv jsou intimní vlhčené ubrousky. Měla jsem intimní ubrousky od značky Nivea, nyní mám značku Jessa z DM. Nevidím v tom velký rozdíl. Nosím je stále při sobě.

DSC04351

Když užíváte nějaké léky na mykózu nebo antibiotika, je vhodné užívat také nějaká probiotika. Mě v těhotenství nesedly klasické kapsle, vždy se mi zúžil krk a nemohla jsem je polknout. Našla jsem tedy dětské laktobacily. Jsou to rozpustné tabletky s jahodovou příchutí. Lze je rozpustit v ústech nebo rozkousat. Od tří let se užvají tabletky dvě. A je po nevolnosti 🙂

DSC04353

Pro kohokoliv, kdo se bojí bakterií existují ochranné tampony. Jsou vhodné do bazénů a vod, kde se bojíte infekce. Jsou napuštěné čistou vazelínou. V krabičce jsou čtyři kusy a stojí asi 40Kč. A k dostání jsou v lékárnách.

DSC04352

3) Tvrdnutí břicha

Tvrdnutí bříška může potrápit. Pokud není časté, není se čeho obávat. Ale je nutné to oznámit ošetřujícímu lékaři. Ten vám doporučí vhodné dávkování magnezia – Magnesii Lactici. Je volně prodejné v lékárnách. Sto tablet stojí kolem 120 Kč.

DSC04347

 

Continue Reading

Druhý trimestr – 18.tt

Když se každé dvě hodiny nenajím, je mi na zvracení a bolí mě žaludek. Že bych začínala jíst za dva? Ale dvakrát zdravěji to zrovna není…mohu se utlouct po některých nezdravých jídlech.

Novinku jsem oznámila všem svým bezdětným kamarádkám po Skypu. Jejich první reakce? Že to čekaly…a ta druhá? Šok!  Ztuhl jim úsměv na tváři. Přestaly pít alkohol. Spíše mě osočily z toho, že teď jsem spustila lavinu, kterou nebudou moci zastavit. Ale v průběhu večera se vše spravilo a hovor jsme zakončily nadšené.

Týden těhotenství: 17+6

Váha: Z původních 52kg vážím nyní průměrně 53,3 kg.

Chutě : Dortíky a sladké (v prvním trimestru to, z čeho se mi dělalo nevolno).

Spánek: Když se v noci probudím, všimnu si, že nespím na břiše. Špatně se mi spalo jednu noc, snad to nebylo těhotenstvím. Ještě mám chvilku čas…

Strie: Kromě té jedné na prsu žádné nové. Bi-Oil pomalu dochází, koupila jsem pro jistotu další.

Nálady: Stále jsem trošku posmutnělá kvůli miminku i kvůli starostem, které nyní máme. Je zapotřebí si na ten tlak zvyknout a přivyknout i novému životnímu tempu.

Symptomy: Náladovost, neustálý hlad.

Břicho: Zvětšuje se čím dál víc. Divím se, že to v práci ještě nikoho nenapadlo. Od tohoto týdne to ví šéf a brzy se to dozví i můj tým. Chtěla jsem počkat do ultrazvuku, který je za tři týdny, ale vzhledem k tomu, že se pravděpodobně bude vypisovat nová pozice, budu muset s pravdou ven.

Oblečení: Jde to zvládnout s rozepnutými kalhotami, ale čekám na to, až se dostanu do obchodu pro těhotenské džíny.

Pohyby: První pohyby miminka jsme s přítelem ucítili v 17+3, což je u mě jako u prvorodičky brzy. Měli jsme radost, že jsme s miminkem ve spojení.

 

Pořídili jsme na mimíska:

Dvojbalení béžových bodyček v F&F a sadu pěti žluto-šedých body také tam. Je to pro děti staré 3-6 měsíců a i tak je to malinké. To se mi opravdu narodí takový drobeček? DSC09755

Continue Reading

Druhý trimestr – 17.tt

Říká se, že v druhém trimestru všechny příznaky těhotenství vymizí a já tomu nevěřila. Ale opravdu je to tak. Cítím se lépe, jen už začínám být nervózní z návštěvy poradny, která je naplánovaná na příští týden. Místo katastrofických článků bych si měla číst na doporučení Krtečka, ten dopadne vždy dobře…

A teď to nejdůležitější -proběhlo oznámení rodinným příslušníkům. Na vlastnoručně vyrobené přání se můžete podívat zde. Mojí babičce i slzička ukápla. Potom vstala a donesla vlastnoručně upletený svetřík, čepičku a rukavice. Vše upletla asi před měsícem, že by nějaký šestý smysl? Moje máma mi zase volala a na fotku miminka kouká každý den. Prý nemá tak velký nosánek, jak jsem říkala. 😀

Týden těhotenství: 16+6

Váha: Vážím kolem 53kg.

Chutě : Jím méně ovoce a míň piju, což se snažím hlídat. Nejradši mám sladké tyčinky a dortíky, kterým jsem v prvním trimestru nemohla přijít ani na chuť.

Spánek: Stále dobrý, musím zaťukat.

Nálady: Nic moc 🙂

Symptomy: Úzkost 😀

Břicho: Nejen já, ale i mí blízcí, kteří o mém těhotenství ví, si začínají všímat. Už nemám vystouplý jen podbřišek, ale bříško roste i nad pupíkem. Oznámení v práci přijde taky asi brzy. Stále mažu Bi-Oilem.

Oblečení:  Kalhoty s vyšším pasem jsou schované ve skříni, ty s nižším pasem nosím rozepnuté. Kalhoty zapínat nemůžu, protože mě tlačí bříško a co nejdřív si koupím těhotenské džíny.

Pořídili jsme na mimíska:

Koupila jsem si těhu časopis Maminka s dárkem – dětskou lahví. Akorát absolutně nepoznám, pro jak staré mimi je savička a kde seženu náhradní savičky…Jinak časopis moc chválím.

DSC09736

Continue Reading

Druhý trimestr – 16.tt

Těhotenství prý není nemoc. Moje hlava ale onemocněla. Psychika si dělá co chce a těžko se mi vypořádává s těmi všemi novinkami kolem. To, že jsem nemocná, si myslí hlavně přítel. Nesmím pomáhat s prací kolem domu, skákat, utíkat, spěchat, škrábat omítky apod. Takže skoro nic. Ale mám výhodu – můžu si na jídlo kupovat co chci! Libovolné ovoce, dortíky, prostě všechno, na co má “miminko” chuť. A to je na tom fajn!

Týden těhotenství: 15+6

Váha: Jelikož se vážím každý den, mohu porovnat výsledky s prvními dny měření. Od 12.tt cca do toho 14.tt má váha každý den kolísala mezi 52 a 52,5 kg. V patnáctém týdnu se váha držela kolem 52,6kg a nyní jsme na 52,9kg. Takže počítám, že tak cca půl kila mám nahoře.

Chutě : Tento týden mám ráda mozzarellu a chléb s taveným sýrem a trvanlivým salámem, což jsem za poslední tři roky nejedla vůbec.

Spánek: Spím dobře, na břiše i na boku.

Nálady: Tento týden jsem hodně podrážděná a taky hodně přecitlivělá.  Podrážděná ale asi víc. Půl hodiny každý den strávím jen omlouváním se za své chování. Přítel se snaží obrnit trpělivostí a musím říct, že mu to jde skvěle!

Symptomy: Téměř všechny symptomy vymizely, mám citlivější čich, jestli se to počítá.

Břicho: Odpoledne vypadá, jako bych se dobře najedla. Ale kolegyně si všimla, že se mi zvětšily prsa.Břicho i prsa mažu Bi-Oilem, ale pořád jen tak, jak si vzpomenu…

Oblečení: Kalhoty s vyšším pasem už nosím rozepnuté a nosím většinou volnější halenky. Už se těším až to řeknu v práci, skrývat to už mě vyčerpává.

 

Pořídili jsme na mimíska:

Od jediné kolegyně, která tajemství sdílí se mnou jsme dostali pár roztomilých ponožek. V LIDLu jsme pořídili pěnové puzzle a šipky na suchý zip (neptejte se mě, přítel to potřeboval).

DSC09682

Continue Reading

Druhý trimestr – 15.tt

Tento týden bych hodnotila jako “normální”. Nevolnostmi téměř netrpím, chuť k jídlu je normální. Horší je to s dodržováním pitného režimu, nechutná mi ani voda, ani šťáva, ani čaj…Takže vypít dostatečné množství vody se zdá být velmi obtížným úkolem. Snažím se snídat zdravě, jíst více ovoce.

A Stále více spím…

 

Týden těhotenství: 14+6

Váha: Možná mírné navýšení z 52 na 52,6kg.

Chutě : Na rajskou polévku, na zelí, na ovoce a džusy.

Spánek: Snažím se pomalu usínat i na boku, ale poloha na břiše stále vyhrává. Bude to boj.

Strie: Žádné nové, přestala jsem mazat tak pravidelně, budu se muset více snažit.

Nálady: Kromě velké únavy a potřeby dát si odpoledne šlofíka  mě trápí přecitlivělost. Stále pláču a přítel se baví.

Symptomy: Občas zácpa, plynatost, nadýmání – jinak asi nic.

Břicho: Stále moc vidět nejde.

Oblečení: Stále normální, ale spíše volnější.

 

Pořídili jsme na mimíska:

Již minulý týden jsme koupili jedno bodyčko s krátkým rukávem, jeden spací overálek.

Tento týden jsem koupila kartáč na vlásky pro miminko s přírodními štětinami.

DSC09682

Continue Reading

Druhý trimestr – 14.tt

Tento týden jsem absolvovala první velký ultrazvuk  a s ním související screening.

K vyšetření NT+, které by mělo odhalit 80-90% dětí s downovým syndromem (ale také Edwardsův a Patauův) jsem nejdříve podstoupila odběr kve. Toto vyšetření není hrazené zdravotní pojišťovnou a většinou stojí kolem 1.500Kč. Jelikož je ale mnohem přesnější než pozdější a hrazený Tripple test, rozhodli jsme se za něj zaplatit.

Ultrazvuk byl pro mě i přítele velkým zážitkem. Konečně bodík  nebyl bodík, ale podobal se človíčku. Paní doktorka miminko nazývala Bublinka. Prcek vypadal, že bude mít velký nos po mě, tak snnad nás ultrazvuk v tomhle případě klamal. Všechny orgány se vyvíjí v pořádku, takže už zbývalo položit jen jedinou větu:

„A dá už tak brzy poznat….?“

„Co to bude? Mohla bych to poznat….“, odvětila paní doktorka a zamířila od hlavičky níž. Na 80% nám sdělila pohlaví, což je docela dost velká šance. Ale 20% je také dost, takže ještě chvíli budu mlžit. Hned ten den jsme pořídili dva dětské oblečky  a oznámili tuto novinku prvním rodinným příslušníkům. Žádné americké hysterie se ale nekonaly.

Tak a teď k mému stavu:

Týden těhotenství: 13+6

Váha: Stále stejná – cca 52kg. Nevím svou původní váhu, protože jsem se začala vážit v průběhu těhotenství, kdy jsem díky nechutenství již tak 2g zhubla. Nyní by měla nastat fáze přibírání, tak uvidíme.

Chutě : Polévky, ovoce. Nemusím teď dortíky ani zmrzlinu. Nic zvláštního.

Spánek: Ještě pořád můžu spát na břiše, jupíjajej!

Strie: První na prsu! :/ Mažu jako o život.

Nálady: Stále jsem náladová, brzy unavená.

Symptomy: Zácpa, plynatost, nadýmání, nízký tlak, objevila se také mykóza a paní doktorka nasadila dvanáctidenní léčbu. Ranní nevolnosti téměř ustoupily.

Břicho: Pro okolí vidět nejde, větší je večer.

Oblečení: Stále normální, ale už mě začínají tlačit kalhoty. Do práce se snažím vyhýbat uplým tričkám.

14tt

Na internetu jsem se dočetla, že například v některých porodnicích v Praze se maminky registrují již od 14.tt. Což by znamenalo, že bych pro klid v duši měla co nejdříve začít tuto otázku také řešit.

Continue Reading

Oblíbené v těhu – weby, aplikace, produkty

Jsou věci, bez kterých bych se v těhotenství  neobešla, a to jsem teprve na přelomu prvního a druhého trimestru…A jsou věci, které mi těhotenství zpříjemňují…

1) Na nevolnost

Měla jsem tak trošku štěstí, že jsem první semestr neprozvracela. Ale každý den mi bylo nevolno. Obzvláště při dojíždění do práce jsem se neubránila nepříjemným pocitům. K tomu mi ráno pomáhalo zakousnout něco malého když byla chuť. Ale ta většinou nebyla, takže dalším pomocníkem se mi stal pomerančový džus. A když ani to nezabralo, nebo se mi během dne udělalo  nevolno, dala jsem si těhotenské lízátko.

DSC09599

2) Doplňky stravy

Při plánovaném těhotenství se doporučuje tři měsíce před plánovaným otěhotněním a první tři měsíce v těhotenství užívat kyselinu listovou, která pomáhá zdravému vývoji plodu. Kyselina listová v potravinách není dostatečná, tudíž je potřeba ji tělu dodávat například v tabletách.

DSC09603

Vanilkový nápoj Gravimilk jsem si koupila díky poloviční slevě, kdy byl lehce poškozený obal. Chtěla jsem jej zkusit. Obsahuje také kyselinu listovou, ale k tomu i další množství vitaminů. Jelikož jsem celý první trimestr měla problém se stravovacím režimem, tato forma přijímání vitamínů přišla vhod. Na jeden hrnek je potřeba až deset čajových lžiček tohoto nápoje – sušeného mléka, což mi přijde opravdu hodně. Denně bych totiž měla vypít hrnky dva. Chuťově nápoj chutná jako mléko, jsem po něm ale hodně sytá. To jsou ale jen drobnosti, co bych neudělala pro zdraví svoje a mimíska…

DSC09602

3) Mazání

V jedenáctém týdnu jsem začala mazat bříško proslulým olejem Bi-Oil. Pokud ho neznáte, něco si o něm přečtěte zde. Jsem zvědavá jestli já, která mám geneticky zakódované strie, se jim alespoň na bříšku vyhnu. Mažu dvakrát denně, když si vzpomenu. Při pravidelném používání je kůže hladká a hydratovaná celý zbytek dne. Vůně je příjemná, nevtíravá. Trošku mi olejíček připomíná dětský modrý Aviril.

DSC09601

4) Weby

Z prvních týdnů jsem byla nervózní. Zkoumala jsem, co se teď bude dít. To pravé šílenství začalo až kolem desátého týdne těhotenství. I když si říkám, že je čas, nemohu se ubránit nutkání hledat kočárky a výbavičku.

 

Nejznámějším a mnou nejvyužívanějším webem je emimino.cz.

Je tam snad všechno. Jako výhodu oceňuji možnost psát si s maminkami, které jsou ve stejném měsíci těhotenství, jako vy. Dozvíte se spoustu rad, ale také tam strávíte mnoho času…

Jako další novinku jsem objevila možnost vést si těhu deníček – childbook.me. Je to relativní novinka, registrace je zdarma. Své příspěvky můžete publikovat veřejně nebo je sdílet jen s rodinou. Přehledné české stránky jsou intuitivní, můžete tam psát své poznámky i vkládat fotografie.

Nejznámější český youtube kanál, který sleduji je mamalifestyle, o kterém není třeba dále hovořit. Můj nejoblíbenější zahraniční blog byl, co se týká těhotenských aktualizací, annasaccone.com.  Blogerka, která natáčí se svým manželem i vlogy a už na počátku svého blogování vydala knihu…..Určitě stojí za zhlédnutí.

5) Aplikace

Před otěhotněním mi velmi pomáhala aplikace OvuView, která mě informovala o tom, kdy má cca přijít ovulace a kdy menstruace. Jedna z nej ovu aplikací, které jsem vyzkoušela. Po otěhotnění lze přikoupit těhotenskou verzi, já však nechci za aplikace v telefonu platit, takže jsem začala hledat dál…

V současné době používám tři těhotenské aplikace – I´m expecting, I´m pregnant a Pregnancy. Aplikace jsem stahovala pouze takové, které nevyžadovaly ovládání telefonních hovorů a podobně, což můj výběr značně omezovalo.

Pregnancy je česká aplikace, kde vám každou chvíli vyskakují reklamy. Můžete vidět, jak se vyvíjí embryo/plod, přidat si poznámku o váze a symptomech. Další možnosti, jako například nálada, návštěva lékaře či pohyby plodu jsou za poplatek. Za mě nic moc…

I´m pregnant. Aplikace v angličtině. Docela přehledná, opět obsahuje informace o vývoji plodu v každém týdnu, kalendář s možností přidat symptomy a další údaje. Navíc obsahuje seznam jmen (v Angličtině, takže Kunhúta ani Ignác tam nejsou) a seznam věcí, které si má maminka sbalit do nemocnice.

I´m expecting. Pro mě asi uživatelsky nejmilejší aplikace, i když bych se obešla bez fotek miminek v pozadí. Opět funkce jako váha, kalendář, sympomy a informace o vývoji.

Z aplikací celkově jsem docela zklamaná, čekala jsem něco více přizpůsobeného českým těhulím a ono nic.

 

Continue Reading